Dieser Kurs wird verschoben.
Wir geben ein neues Datum baldmöglichst bekannt.

Lebensmittel mit therapeutischer Wirkung als Heilmittel einsetzen. 

Als Grundlagen dienen ein Tagesrhythmus, welcher Aktivität am Tage und die Regeneration in der Nacht fördert und spezielle Zubereitungsarten, welche die Inhaltsstoffe von natürlichen Lebensmitteln schonen und in jeder Küche ohne grossen Aufwand ausgeführt werden können.

Darüber hinaus können Lebensmittel individuell nach Bedarf eingesetzt werden. Wir befassen uns mit der Wirkung der Lebensmittel auf Körper, Seele und Geist. Wir finden heraus, was im Sommer, beim Wandern die erhitze Haut kühlt, was uns im Winter warm halten oder bei Büroarbeit die Konzentrationsfähigkeit fördern kann, wie wir das Hormonsystem stärken und die Leber entlasten können.

Wir gehen der Frage auf den Grund, warum ein gesunder Lebensmittelinstinkt heute nicht mehr ganz selbstverständlich ist, wie wir ihn neu stärken können. Wir besprechen, wie wir für die Familie oder andere Gemeinschaft ein Angebot bereitstellen können, das verschiedene individuelle Bedürfnis berücksichtigt. Lebensmittel bewusst einsetzen macht Spass und Freude, die passende Ernährung schmeckt auch gut und wird gerne gegessen.

Im Kurs inbegriffen sind ein Manuskript und eine Kochdemonstration mit Degustation. Das Kochbuch mit Rezepten sowie weitere Drucksachen und Hilfsmittel können im Kurs erworben werden.

Ulla Baumann (1958) in der Schweiz aufgewachsen, Rudolf Steiner Schule Bern, Ausbildung als Kleinkinderzieherin, Waldorfkindergarten, Spielgruppenleiterin, Haushaltlehrmeisterin, Pflegerin SRK, Naturheilpraktikerin NVS. fünf erwachsene Kinder, Enkelkinder. Seit 2003 selbständig als Heilpraktikerin, Kursleiterin und Autorin tätig.

Weitere Informationen: www.boe-online.ch

Datum & Zeit:

Samstag, 06. Juni 2020
09:00 – 17:00 Uhr

Kursleiterin:

Ulla Baumann, Heilpraktikerin und Buchautorin

Preis:

CHF 190.00

Anmeldung: